Krav Maga Maleh Ukraine
Навчання самозахисту та прикладному рукопашному бою

Крав Мага Малех

ефективне бойове
мистецтво для самооборони
Дізнатися більше

Крав Мага Малех

Наступне покоління справжнього Крав Мага
Фото 1

Крав мага:
Бойові навички

01

Krav Maga Maleh не є спортивною системою та традиційним бойовим мистецтвом. Krav Maga Maleh - це сучасна і практична система самооборони, що робить акцент на швидку нейтралізацію загрози життю й здоров'ю та спрямована на розвиток бойових навичок.

Крав Мага: простота
і ефективність

02

Основний ефект в тренуваннях досягається за рахунок більш глибокого розуміння і використання природних рухів людського тіла, а також використання двох основних принципів, якими керується система KRAV MAGA

 

1) Найприродніший і коротший рух - кращий і правильніший рух.
2) Мінімальний рух проти максимальної атаки.

Фото 2
Фото 3

Крав мага:
Самооборона

03

Методи самооборони KRAV MAGA MALEH характеризуються швидким реагуванням і ДУЖЕ ЕФЕКТИВНИМИ діями щодо усунення виникаючої загрози здоров'ю та життю.

 

Учні отримують базове навчання і підготовку відповідно до їх віку і рівня фізичної підготовки, що дозволяє використовувати ефективні методи самозахисту НЕГАЙНО.

 

Простота KRAV MAGA MALEH і логічний підхід дозволяє в стислі терміни підготувати будь-яку людину до успішного самозахисту та діям в ситуаціях відкритої загрози.

Крав-мага посилює відчуття і перетворює страх на щось продуктивніше
Імі Ліхтенфельд
творець Крав Мага

Програми

Легкі і природні прийоми КММ утворюють систему самооборони що характеризується простотою і ефективністю.
Фото
Загальна
Програма

Тренування Krav Maga Maleh - відмінний спосіб навчитися самозахисту для будь-якої людини незалежно від рівня фізичної підготовки і віку. На тренуваннях розглядається протидія одному і декільком супротивникам, у тому числі озброєною холодною або вогнепальною зброєю, звільнення від захоплень і задушень, превентивний захист.

Фото
Програма для
Жінок

Програма самооборони Krav Maga Maleh для жінок - це ефективний інструмент для дівчат і жінок, що дозволяє відчути себе упевненіше і, виявившись в умовах нападу (фізичного або психологічного) дати гідну відсіч супротивникові.

Фото
Програма для
Дітей та підлітків

Програма самооборони Krav Maga Maleh для дітей і підлітків - це універсальна методика, що включає навички рукопашного бою і самооборони. Крав-мага допоможе дітям і підліткам відчути упевненість у власних силах, стати незалежнішими і самодостатніми.

Фото
Професіоналам
Спеціальна програма

Система крав мага узята на озброєння багатьма елітними підрозділами. Вона проста у вивченні і застосуванні, тому добитися успіху в навчанні можна в короткі терміни. Швидко і максимально ефективно - цей чинник має велике значення в підготовці поліцейських і армійських підрозділів та співробітників приватних охоронних структур.

Будь-який вік
Техніки в Крав Мага можуть виконати люди в будь-якому віці від дітей до людей літнього віку
Будь-який рівень підготовки
У Крав Мага усі прийоми будуються на технічності їх виконанні, а не силовому протистоянню
Будь-яка вагова категорія
Не важливо до якої вагової категорії ви відноситесь, адже усі прийоми - продовження природних рефлексів
Хочеш навчитися Krav Maga Maleh? Знайди філію у своєму місті

Історія виникнення
Крав мага Малех

Ми шануємо свою історію і засновника і нас ця історія надихає на нові звершення

Імі Ліхтенфельд розробив систему крав-мага. Після утворення в 1948 році держави Ізраїль він став головним інструктором з фізичної підготовки та рукопашного бою в Школі бойової підготовки Армії оборони Ізраїлю. Після виходу у відставку Імі почав адаптувати крав-мага для потреб цивільного населення. Він створив методики що підходять для всіх: чоловіків і жінок, юнаків та дівчат. Тепер система крав - мага може бути використана будь-якою людиною,  якій необхідно захистити своє життя і вижити під час нападу.

 

Елі Авікзар почав тренуватися у Імі Ліхтенфельда в 1964 році в інституті ім. Вінгейта в Нетанії, та незабаром став його улюбленим студентом. Елі перший володар чорного поясу з крав-мага і засновник КАМІ, 10 Дан крав-маген.

 

Заслуга Елі Авікзара полягає в створенні спадкоємності процесу навчання, виховання цілого покоління інструкторів, як армійських, так і цивільних.

 

Гай дар - учень елі авікзара, 8 дан крав-мага, засновник і головний інструктор в Krav Maga Maleh.

 

У 1995 році в інституті імені Вінгейта (національний інститут фізичної культури і спорту Ізраїлю) Гай визнаний сертифікованим тренером по бойових мистецтвах та самообороні.

 

Нині є старшим викладачем і експертом по бойових мистецтвах в Ізраїлі.

Особливості
Крав Мага Малех

Наші методи самозахисту мають ряд важливих характерних і відмітних особливостей
Захист та контратака по найкоротшій траекторії
Захист і контратака проводяться по найкоротших траєкторіях і з будь-якої початкової позиції, узгоджуючись з безпекою і максимальною зручністю для їх виконання
Використання природних рефлексів
Ці природні реакції тіла були надалі детально вивчені, проаналізовані, відточені і пристосовані до застосування в конкретних ситуаціях
Простота рухів і удари в найбільш вразливі частини тіла
Відсутність складних технік. Всі дії направлені на нейтралізацію противника з мінімальними витратами сил. Все вирішується двома-трьома ударами в больові точки
Одночасність захисту і контратаки
Із спокійного стану діяти максимально швидко, жорстко і агресивно Ми уявляємо ніби ми стисла пружина, яка на внутрішній сигнал розпрямляється і зносить все на своєму шляху.
Швидкий перехід від оборонної до наступальної техніки
Ми робимо те, чого супротивник не чекає від нас. На його атаку ми не відступаємо, а наступаємо. Входимо на максимально близьку дистанцію і контратакуємо
Використання в якості допомоги підручних засобів
У небезпечній ситуації все стає зброєю, яку можна застосувати більш ефективно і раціонально, ніж удари руками або ногами
Хочеш навчитися Krav Maga Maleh? Знайди філію у своєму місті

Інструктори

Наші професійні інструктори завжди готові допомогти вам засвоїти навички самооборони
Chief Instructor Krav Maga Maleh
Гай Дар
Головний інструктор Krav Maga Maleh (Ізраїль). Займається крав-мага з 10 років. Мав честь і привілей навчатися у легендарного майстра Елі Авікзара - першого в світі чорного пояса з крав-мага.
Старший інструктор
Леонід Шапаренко
Засновник і президент Krav Maga Maleh Ukraine. Місто Дніпро
Старший інструктор
Ігор Конвішер
Віце-президент Krav Maga Maleh Ukraine. Місто Миколаїв
Інструктор
Сергій Учень
Місто Миколаїв
Інструктор
Дмитро Захарченко
Місто Миколаїв
Інструктор
Олег Тімченко
Місто Дніпро
Інструктор
Олег Лушніков
Місто Дніпро
Інструктор
Володимир Компанієць
Місто Одеса
Інструктор
Ігор Бондаренко
Місто Суми
Інструктор
В'ячеслав Андроняк
Місто Хмельницький
Інструктор
Володимир Кравцов
Місто Київ
Інструктор
Валерій Бурмістров
м. Рахів, Закарпатська область
1000+
Людей пройшли навчання
11
Досвідчених інструкторів
4
Роки успішної роботи
7
Філій в Україні
Хочеш навчитися Krav Maga Maleh? Знайди філію у своєму місті

Тренувальна програма
Крав Мага Малех

«We fight like we train and we train like we fight» / «Ми тренуємося так, ніби ми б'ємося і ми б'ємося так ніби ми тренуємося»
1
Основні принципи крав-мага
  • Загальні принципи;
  • Принципи, що визначають техніки оборони;
  • Принципи, що визначають техніки нападу;
2
Тактика дій в екстремальній ситуації
  • Оцінка ситуації, процес оволодіння ситуацією;
  • Нейтралізація небезпеки та всіх її аспектів;
3
Техніка рукопашного бою крав-мага
  • Техніки без зброї, які використовуються проти беззбройного супротивника;
  • Техніки без зброї, які використовуються проти озброєного супротивника;
  • Техніки із застосуванням зброї, які використовуються проти озброєного супротивника;
  • Техніки із застосуванням зброї, які використовуються проти беззбройного противника;
  • Використання підручних предметів для самооборони;
4
Теорія та практика
  • Ситуаційне тренування
  • Кожна категорія включає атакуючі і захисні техніки, а ті, у свою чергу, діляться на техніку завдання ударів і техніки больової дії.

Відгуки

Ось пряма мова наших учнів, які пройшли навчання і можуть розповісти що їм це дало
Евгений Горбонос

Ребята, если вы еще думаете записаться на крав-мага или нет, СОВЕТУЮ ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ! Тренер реально опытный и сможет донести до вас физические и тактические знания если не дай бог с вами произойдет какая-то не приятная ситуация на улице! Вообще у меня лично поменялись взгляды на то что может происходить на улице, это не зал с правилами и мягким ковром, поэтому все основные навыки для уличной ситуации можно отработать на крав-мага!

Михаил Поддубнов

Леонид Шапаренко один из лучших тренеров с которыми мне доводилось встречаться. Система рукопашного боя Крав-мага произвела впечатление действительно великолепного инструмента самозащиты. Рад, что мои дети занимаются Крав-мага у Леонида Васильевича. Спасибо.

Андрей Грамм

Хожу уже 3й месяц, очень доволен. Давно ждал пока крав мага будет в Николаеве. Отличный зал и супер тренер. Все приемы доводятся до автоматизма, в экстренной ситуации теперь РЕАЛЬНО можно себя защитить и своих близких. Очень советую!

Філії

Наші філії на карті України, виберіть своє місто і приступайте до тренувань
Крав Мага Малех Украина
Адрес: ул. Николая Михновского, 8 49130 Днепр
Телефон: +38 (066) 64-66-286
Старший-інструктор
Леонід Шапаренко
Засновник і президент в Krav Maga Maleh Ukraine. Інструктор в місті Дніпро
Дорослі
пров. Фестивальний 10
ж/м Лівобережний-3, ФЦ StreetFit
вівторок, четвер 20:00 - 21:00
Субота 12:00 - 13:00
Йде набір в цю групу
Дорослі
Пр. Яворницького, 67Д
ТЦ «Grand Plaza», фітнес-центр Fit4You
вівторок, четвер 7:30 - 9:00
Йде набір в цю групу
Діти
вул. Кондукторская 3
ж\м Північний, ФОК "Локомотив"
понеділок, п'ятниця 16:00 - 18:00
Йде набір в цю групу
Діти
вул. Калинова, 87р
Спортивний клуб "Арена"
вівторок, четвер 18:00 - 19:00
Йде набір в цю групу
Записуйтеся по телефону
на групові та індивідуальні тренування
+38 (066) 64-66-286
Інструктор
Олег Тимченко
Інструктор в місті Дніпро
Дорослі
вул.Набережна Перемоги 86-б
ФЦ "Сафарі Експрес Фітнес"
вівторок, четвер 20:00 - 22:00
індивідуальне тренування: субота, неділя з 14:00
Йде набір в цю групу
Записуйтеся по телефону
на групові та індивідуальні тренування
+38 (066) 237-52-58
Інструктор
Олег Лушніков
Інструктор в місті Дніпро
Діти
вул. Костомаровская, 8
Спортивний клуб «Динамо»
вівторок, четвер, субота 17:00 - 18:00
Йде набір в цю групу
Записуйтеся по телефону
на групові та індивідуальні тренування
+38 (066) 51-20-239
Старший-інструктор
Ігор Конвішер
Віце-президент Krav Maga Maleh Ukraine. Місто Миколаїв
Дорослі
пр. Центральний, 101
Спортклуб "ФайтХаус"
пн, ср, пт 17:30 - 19:00
Йде набір в цю групу
Діти
пр. Центральний, 101
Спортклуб "ФайтХаус"
пн, ср, пт 16:00 - 17:00
Йде набір в цю групу
Записуйтеся по телефону
на групові та індивідуальні тренування
+38 (093) 03-62-561
Інструктор
Дмитро Захарченко
Місто Миколаїв
Дорослі
вул. Карпенко 12Б / 4
зупинка 2-КП, Dirom Sport club
понеділок, середа, п'ятниця 19:40 - 21:00
Йде набір в цю групу
Записуйтеся по телефону
на групові та індивідуальні тренування
+38 (067) 26-46-089
Інструктор
Володимир Компанієць
Місто Одеса
Дорослі
вул. Багрицького 12а
"Зал боротьби"
вівторок, четвер 18:30 - 20:00
субота 10:00 - 11:30
Йде набір в цю групу
Записуйтеся по телефону
на групові та індивідуальні тренування
+38 (099) 74-02-601
Інструктор
Ігор Бондаренко
Місто Суми
Дорослі
вул. Герасима Кондратьєва, 23
СК «Динамо»
вівторок, четвер, п'ятниця 19:30 - 21:30
Йде набір в цю групу
Записуйтеся по телефону
на групові та індивідуальні тренування
+38 (050) 15-35-699
Інструктор
В'ячеслав Андроняк
Інструктор в смт. Нова Ушиця
Діти 8-11 років
смт. Нова Ушиця РДЮСШ
Хмельницької області
понеділок, середа, п'ятниця 15:30 - 16:50
вівторок, четвер, субота 15:30 - 16:50
Йде набір в цю групу
Діти 12-15 років
смт. Нова Ушиця РДЮСШ
Хмельницької області
понеділок, середа, п'ятниця 17:00 - 18:30
Йде набір в цю групу
Записуйтеся по телефону
на групові та індивідуальні тренування
+38 (096) 17-29-004
Інструктор
Володимир Кравцов
Місто Київ
Записуйтеся по телефону
на групові та індивідуальні тренування
+38 (095) 45-27-576
Інструктор
Валерій Бурмістров
Місто Рахів
Записуйтеся по телефону
на групові та індивідуальні тренування
+38 (096) 02-14-311
Потрібено інше місто? Вибрати місто
Люди поважають силу, і вона проявляється у багатьох формах, крав-мага - це сила, і люди будуть поважати вас за її знання
Імі Ліхтенфельд
творець Крав Мага

Як проходять тренування

Фотографії наших тренувань по Крав Мага

Відео тренувань

Техніка Крав Мага

Наші останні заходи

Семінари і тренінги з Крав Мага Малех
Інструктор крав-мага в Закарпатті
28.09.2019
Інструктор крав-мага в Закарпатті

Черговий інструкторський курс на 1 рівень провів Президент Krav Maga Maleh Ukraine Леонід Шапаренко. Вітаємо нового інструктора Krav Maga Maleh Валерія Бурмістрова

Новий інструктор крав-мага в Миколаєві
13.09.2019
Новий інструктор крав-мага в Миколаєві

Інструкторський курс на 1 рівень інструктора крав-мага провів Віце-президент Krav Maga Maleh Ukraine Ігор Конвішер. Вітаємо нового інструктора Krav Maga Maleh Дмитра Захарченко

Новий інструктор 1-го рівня Олег Лушніков
17.08.2019
Новий інструктор 1-го рівня Олег Лушніков

Інструкторський курс на 1 рівень провів Президент Krav Maga Maleh Ukraine Леонід Шапаренко. Вітаємо нового інструктора Krav Maga Maleh Олег Лушніков!

Новий інструктор в місті Суми
13.08.2019
Новий інструктор в місті Суми

Інструкторський курс на 1 рівень інструктора крав-мага провів Віце-президент Krav Maga Maleh Ukraine Ігор Конвішер. Вітаємо нового інструктора Krav Maga Maleh Ігоря Бондаренка !!!

Атестація серед дітей м.Дніпро
25.05.2019
Атестація серед дітей м.Дніпро

Хлопці - величезні молодці! Атестацію серед дітей м.Дніпро, брав старший інструктор KMM Леонід Шапаренко.

Зелені і помаранчеві пояса м.Николаев
24.05.2019
Зелені і помаранчеві пояса м.Николаев

Вітаємо від щирого серця і бажаємо подальшого просування у вивченні Крав-мага! Ст. інструктор Ігор Конвішер

Хочеш навчитися Krav Maga Maleh? Знайди філію у своєму місті